2026年6月16日 / 最終更新日時 : 2026年6月16日 ASAKO ASAKOのブログ 森林ウォーク＆森のヨーガ 日々、たくさんの情報や予定に追われる私たちの心と身体。気づかないうちに呼吸は浅くなり、頭の中は常に何かを考え続けています。 そんな時こそ、森へ。 諏訪の森公園に広がる高くまっすぐな木々の間を歩いていると、不思議と呼吸が深 […]
2026年6月5日 / 最終更新日時 : 2026年6月5日 ASAKO ASAKOのブログ International YOGA DAY✨ 夏至の朝を心地よく始める、チャリティヨガ＆朝食イベント 昨年も国際ヨガデーを記念して開催したチャリティーヨガイベント🧘♀️たくさんのご参加をいただきました✨ 今年はオーナー様のご厚意にて山中湖のカフェ『みちて、めぐりて […]
2026年5月27日 / 最終更新日時 : 2026年5月27日 ASAKO ASAKOのブログ 神秘の本栖湖SUPツアー 夏の始まり七夕7月7日（火）に、山梨県が誇る神秘の湖・本栖湖にて【SUPツアー】を開催いたします！ 水深が深く、圧倒的な透明度を誇る本栖湖。太陽の光に照らされ、息をのむほど青く美しく輝くその水面は「本栖ブルー」と呼ばれて […]
2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 ASAKO お知らせ 2026年1月ソトヨガ養成講座開講 久々の養成講座を開講します。 昨今、富士五湖地区で需要が増えてきた宿泊施設様を中心とした「ソトヨガ」。 自然豊かなこの地で、少しでも多くの方にヨガを通じて自然環境の大切さを知っていただきたいという思いから、養成講座を開講 […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 ASAKO お知らせ 奄美大島リトリート 2025年11月に奄美大島リトリートが決定致しました！ アマミブルーの海や、奄美大島最高峰の湯湾岳トレッキング、サンセットヨガ＆モーニングヨガのついた盛りだくさんのツアーです。 宿泊は、プライベートビーチ付の1棟貸でゆっ […]
2024年5月31日 / 最終更新日時 : 2026年5月12日 ASAKO ASAKOのブログ マインドフルネス樹海ハイキング 樹海について 富士五湖の代表的な森、青木ヶ原樹海。 歴史的にも代表的な富士山の噴火によってできた森です。 わずか1,000年少しという新しい森ですが、ほかの森には無い独特の特徴があります。 そんな歴史や生態系を観察しなが […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 ASAKO ASAKOのブログ シニアヨガ／講師派遣 2024年よりNPO法人日本シニアヨガ協会に加盟致しました。 ヨガを通じて健康増進や生きがいづくりを支援し、高齢者の積極的な社会参加の促進を図るとともに、生きがいや豊かさを実感しながら暮らせる健康長寿社会の実現を目指して […]
2024年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 ASAKO お知らせ さくらヨガイベントのお知らせ さくらヨガイベントの開催 桜の美しい春の季節。今年初めの外ヨガイベントを開催します！ 今年は暖冬の影響で、桜の開花も早い予感・・ 春の空気をたっぷり感じながら、あおぞらの下でヨガしましょう♪ 3名講師によるリレー形式で開 […]
2023年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年4月6日 ASAKO お知らせ イベント／宿泊施設／出張ヨガ ◎ グループ（団体）レッスン 宿泊施設、学校、公共施設に伺い指導させていただきます。人数や施設状況に応じてご相談の上、料金を決めせていただきます。30～60分程度のクラスで開催可能です。 料 金 1団体 15,00 […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 ASAKO ASAKOのブログ Special Class～ Reincarnation 連休スペシャルクラスを開催♪ 季節の変わり目、夏の疲れが出始める時期。 ヨガの深いポーズでココロとカラダをリリースしていきます。 今回のテーマは「生まれ変わり」。 ヨガのポーズで人間の人生や生涯を表現していきます。 幼少 […]
