ASAKOのブログ

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ヨガ+アロマチャクラヒーリング【Nipa Yoga+TIKA Healing room】by Ninigi

カラダにある7つのエネルギーポイント・チャクラには、無意識に抱え込んでいる感情や想い思考のクセやトラウマが埋めいています。 チャクラについての詳細は以下をご参照ください。 身体を担う、エネルギーポイントであ...
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【富士五湖】手ぶらヨガ+トレッキングツアー

富士山周辺のトレッキングとヨガツアー♪ 富士五湖を巡り、景色や四季の移り変わり、自生する動植物の変化を楽しみながら心身をリフレッシュ。 山頂や下山後はマインドフルネスなヨガ体験♪ 身体も五感も整う自然満喫ツアー♪...
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108回太陽礼拝+坐禅瞑想

毎年恒例の「108回太陽礼拝」を今年も開催します! 今年は曹洞宗耕雲院で開催。 ヨガも実践される川口住職の坐禅瞑想も体験いただけます。 年末の心とカラダのデトックスに・・ぜひご参加ください。 太陽礼拝の効果...
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第3期 二パヨガインストラクター養成講座募集

社会情勢の大きな変化。

ストレスの種類や身体に対する認識も変わってきました。

このような時だからこそ、多くの方にヨガの智慧を身に着けていただきたい。

 

そんな思いで第3回目を開催いたします。

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【古民家ヨガ】㏌御師の家 大鴈丸家

かつて、北口本宮富士浅間神社の金鳥居から富士山に向かう道の両側には、「御師」と呼ばれる富士山信仰の宿場町として栄えました。 400年続いた御師の家をリノベートしてゲストハウスとして使っている「大鴈丸家」で、古民家ヨガを開催します。 ...
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【ナイトカヤック・ヨガ】月の神秘のパワーを感じながらナイトカヤックとヨガを体験!

1年の中で、最も月が綺麗に見える時期と言われる中秋の名月。 綺麗な月明りの中、ナイトカヤックとヨガ体験を行います! 夜の帳が落ちるころわずかな明りを頼りに湖面に漕ぎ出し、遮るもののない湖面から見上げ、その神秘のパワーを全身に浴...
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【樹海瞑想会】開催のお知らせ・樹海について&瞑想の効果について

富士山の麓に広がる広大な森、樹海。 日本人にはイメージが良くありませんが、自然豊かな素晴らしい森です。 森の中は散策コースが整備されていて、平たんな道を気持ちよく歩くことができます。 マイナスイオンたっぷりな樹海の中での...
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【西湖】朝ヨガクラス

西湖にある人気のキャンプ場「ノーム」。 こちらで、朝ヨガを定期開催することになしました。 ノームキャンプ場の詳細と、朝ヨガ開催の曜日や時間帯について紹介します。 西湖キャンプビレッジ「ノーム」の朝ヨガ参加を検討さ...
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【カヤック&ヨガ】in 西湖

昨年も大好評だったカヤック×ヨガを組み合わせた企画です。 富士五湖の自然といえば、富士山と並び湖です。 普段は陸から眺めるだけの自然を、湖の上から感じるカヤック体験です。 初心者でも安心、プロのパ...
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【苔ヨガ&パン教室】

6月21.22は久しぶりのワークショップでした。 【苔ヨガ&グルテンフリーランチの会】in 岡田美里邸 21日は夏至・新月・日食・国際ヨガデーが重なる貴重な日。 お天気も持ち、素敵なお庭の苔の上で、なんとも瞑想的なクラス...