富士山麓でマインドフルネスなヨガ体験
富士山麓・富士吉田市にて2016年よりヨガ教室を開催。
富士山の自然豊かな環境を活かしながらヨガを通じて、地元の方も観光でお越しの方にも、本来持っている「自然治癒力」を目覚めさせ心身ともに健康で健やかな「マインドフルネス」な日常を取り戻すお手伝いをしています。
- 河口湖の湖畔で外ヨガ
- トレッキングヨガ
- 御師の家 古民家ヨガ
国内・海外から専門家や講師を招いてワークショップの開催や、地元地域の良さを活かしたマインドフルネス外ヨガの実施、地元宿泊施設と提携して、ヨガクラスの開催、インストラクター養成講座など行っております
旅行でお越しの方も、お気軽にご利用ください。
ASAKO
◎河口湖外ヨガ・トレッキングヨガ・リラックスヨガ・朝のヨガフロー・ヨガホイール・骨盤底筋ヨガ・古民家ヨガ・ヨガインストラクター養成講座
大学卒業後、大手アパレルメーカーや外資系アパレルメーカーでの販売職を経験後、CADのオペレーターとして活動。日々、パソコンや細かい作業と向き合うse生活を送る。
幼少期、自律神経失調症になるなど精神的な不安定さを抱えながら過ごす中、精神的にも肉体的にも助けとなったのがヨガ。定期的に継続することで、心身の不調から脱却し、健康的な日々を取り戻すことができました。
この体験を活かし、少しでも多くの方にストレスフリーな生活を取り戻してほしいと思い、ヨガの普及活動に努めている。
一人一人のカラダに合わせた無理のないヨガの指導を心がけています。
体の持つ本来の機能・能力を目覚めさせ、本来の自分らしさを見つける手助けをします。富士山の麓というパワフルな地域で、ヨガの素晴らしさ、心地よさをお届けしていきたいと思っています。
■全米ヨガアライアンスE-RYT200認定
■レスリーハワード ペルヴィックフロアヨガ認定講師
■Roeリストラティブヨガ集中講座修了
■inStyleシニアヨガ指導者講座修了
■JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー修了
■Yardヨガホイール養成講座修了
■レイキマスターティーチャー講座修了
・Meditopia Japanにてマインドフルネスブログの執筆
これまでの活動経歴
・inStyle富士山スタジオ講師
・ふじやま温泉ホットヨガ担当
・HAMAYOU Resort 朝ヨガ担当
・フジプレミアムリゾート朝ヨガ担当
・スタジオfika 定期クラス・特別クラス担当
・Retreat Campまほろばキャンプ場朝ヨガ担当
・大手化粧品メーカーでの企業研修ヨガ2期担当
・Ｇｏ－ＰＲＯキャンプヨガ講師担当
・TRAIL HIKES トレイルヨガ担当
・NIAJ認定国際山岳ガイド主催の山岳倶楽部でのシニアヨガクラス担当
・地元宿泊施設やリゾート施設での定期開催クラスやイベントクラス講師
・2015年NIPAYOGA開講・主催
・ヨガインストラクター養成講座主催
・都内、県内スタジオでの特別クラス、リトリート講師の担当
・全米ヨガアライアンRYT200認定校の都内ヨガスタジオでの講師経験3年、1000時間の指導実績あり
個人SNS
https://www.instagram.com/achako18
https://www.facebook.com/achako09
CHIKA
◎第２・第４日曜 １３：３０～１４：４５ 担当（陰ヨガ・姿勢改善ヨガ）
2007年スタジオリコにてイントラ
2017年妊娠をして退社
2018年自宅にてパーソナルレッスンを開始
2020年アマテラスでリアライメントヨガのイントラ
■全米アライアンス200時間
■サラパワーズ・ポールグレリー INヨガTT修了
■アヌサラヨガTT修了
■タイヨガボディーワーク修了
■月経血ヨガTT修了
■骨盤調整TT修了
■リアライメントbasic修了
■リアライメントadvance修了
河口湖外ヨガ担当
3児の母 ママインストラクターYURIです 結婚後、家事、育児、仕事など…やる事に追われてあっという間に忙しく過ぎていく日々、自分と向き合う事すら忘れていた頃、命と向き合う大切な時期がありました。 そんな時、やりたかったヨガをしました。呼吸と共に自分と向き合う静かな時間、とっても嬉しくて、私自身を大事に思う事、心身ともに穏やかになっていく感覚に気づく事が出来ました。 嬉しい、楽しい、悲しい、涙が出る、笑っちゃう、感謝する、笑顔になる、 素直な気持ちで感る心を大切にしていきたいと思っています。 まずは、スッキリした！心が静かになった！気持ちいいなぁと感じて頂けたら嬉しいです♪ 心も身体も健康にしていきましょう！ 宜しくお願い致します!
【保有資格】
■全米ヨガアライアンスRYT200
■国際ウェルネス協会認定チェアインストラクター
■IHTAセルフ小顔ケア指導者修了
■予防リンパセラピスト学院ヘッドマッサージ講座修了
︎■detox adviser etc
※お問い合わせは基本的にメールでお願い致します。
※ご回答まで2.3日お時間をいただく場合もございます
※レッスンのご予約は前日20時までとなります。
※イベント講師、出張講師のご依頼も随時承っております。お気軽にご相談ください。
nipayoga39@gmail.com
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