ABOOUT US／講師

自分を〈癒す〉ということ

自分のことは好きですか？

自分のことを知っていすか？

『癒し』とは、ありのままの自分を受け入れること。

嫌な部分も自分の「個性」の一部で、それを押しのけるのではなく、受け入れていくこと。

ヨガは、身体を使ったアーサナ、心を使ったプラナヤーマ・瞑想を行うことで今の自分を知り、受け入れる方法が身につきます。

この、自然豊かな富士五湖でゆっくりと「自分を見つめる時間」を作ってみませんか。

この自然豊かな大地で、富士山という素晴らしい自然の恩恵を受けながら、自分を癒し、育み、労わる時間になってほしいと願っております。

河口湖の湖畔でヒーリングヨガ
自分と向き合うプライベートヨガ

国内・海外から専門家や講師を招いてワークショップの開催や、地元地域の良さを活かしたマインドフルネス外ヨガの実施、地元宿泊施設と提携して、ヨガクラスの開催も行なっています。

旅行でお越しの方も、お気軽にご利用ください。

ASAKO

10代の頃、過度のストレスにより脱毛症となり、髪の毛をすべて失う。約２年ほどで完治はするが、自律神経が弱く、就職後もストレスにより円形脱毛症や生理不順を繰り返す。

そんな時にヨガに出会い、生理不順や脱毛症も解消し、自律神経が正常に整い健康的な身体を手に入れる。

この体験を活かし、少しでも多くの方にストレスフリーな生活を取り戻してほしいと思い、ヨガの普及活動に努めている。

■全米ヨガアライアンスE-RYT200認定
■レスリーハワードペルヴィックフロアヨガ認定講師
■Roeリストラティブヨガ集中講座修了
■inStyleシニアヨガ指導者講座修了
■JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー修了
■Yardヨガホイール養成講座修了
■レイキマスターティーチャー講座修了

これまでの活動経歴

・inStyle富士山スタジオ講師
・ふじやま温泉ホットヨガ担当
・HAMAYOU　Resort 朝ヨガ担当
・フジプレミアムリゾート朝ヨガ担当
・スタジオfika 定期クラス・特別クラス担当
・Retreat Campまほろばキャンプ場朝ヨガ担当
・大手化粧品メーカーでの企業研修ヨガ2期担当
・Ｇｏ－ＰＲＯキャンプヨガ講師担当
・５Lakes ＆ MT　カヤックヨガ講師担当
・TRAIL HIKES　トレイルヨガ担当
・NIAJ認定国際山岳ガイド主催の山岳倶楽部でのシニアヨガクラス担当
・地元宿泊施設やリゾート施設での定期開催クラスやイベントクラス講師

・2015年NIPAYOGA開講・主催
・ヨガインストラクター養成講座主催
・都内、県内スタジオでの特別クラス、リトリート講師の担当
・全米ヨガアライアンRYT200認定校の都内ヨガスタジオでの講師経験3年、1000時間の指導実績あり