ASAKOのブログ 歴史から読み解く ヨガ効果の効果は実は〇〇! 現在、世界中のヨガ人口は1000万人以上とも言われおり、今後も益々ヨガ人口は増加するだろうと言われれています。 最近はSNSやオンライでも手軽に受講できるようになり、益々ヨガへの関心が高まるように思います。 しかし、ヨガの本... 2020.05.09 ASAKOのブログヨガについてヨガの練習法ヨガ哲学について