ヨガについて 科学的根拠あり!身体の不思議・チャクラというエネルギーについて(ヨガポーズ付き) 私がここ数年、個人的に一番気にしているのが「チャクラ」の存在。 ちょっとスピリチュアル色が強いように感じるかもしれませんが、実は身体と心と密接に結びついています。 チャクラやオーラの話は、アメリカで科学的な研究もなされ... 2020.05.02 ヨガについてヨガの練習法ヨガ解剖学