108回太陽礼拝＆シンキングボウル倍音浴
毎年恒例の「108回太陽礼拝」を今年も開催します！ 今年はコロナウイルス感染拡大防止のために、人数制限や十分な […]
カテゴリー: ASAKOのブログ
【古民家ヨガ】㏌御師の家 大鴈丸家
かつて、北口本宮富士浅間神社の金鳥居から富士山に向かう道の両側には、「御師」と呼ばれる富士山信仰の宿場町として […]
【ナイトカヤック・ヨガ】月の神秘のパワーを感じながらナイトカヤックとヨガを体験！
1年の中で、最も月が綺麗に見える時期と言われる中秋の名月。 綺麗な月明りの中、ナイトカヤックとヨガ体験を行いま […]
【樹海瞑想会】開催のお知らせ・樹海について＆瞑想の効果について
富士山の麓に広がる広大な森、樹海。 日本人にはイメージが良くありませんが、自然豊かな素晴らしい森です。 森の中 […]
【西湖】朝ヨガクラス
西湖にある人気のキャンプ場「ノーム」。 こちらで、朝ヨガを定期開催することになしました。 ノームキャンプ場の詳 […]
【カヤック＆ヨガ】in 西湖
昨年も大好評だったカヤック×ヨガを組み合わせた企画です。 富士五湖の自然といえば、富士山と並び湖です。 普段は […]
【苔ヨガ＆パン教室】
６月21.22は久しぶりのワークショップでした。 【苔ヨガ＆グルテンフリーランチの会】in 岡田美里邸 ２１日 […]
【ヨガホイール】安全な後屈とヨガホイールの使い方（動画付き）
ヨガのポーズには様々なポーズがあります。 前屈するポーズや側屈をするようなポーズ。 特に難しく感じるのが「後屈 […]
インド占星術の鑑定結果のご感想と鑑定依頼
【実は無料鑑定やっていました（笑）】 個人的なSNSでつぶやいただけですが、ありがたいことにたくさんのご依頼を […]
【症状別】夏バテの原因と対処法・ヨガで夏バテ解消！（症状別、おすすめ動画５選付き）
夏の暑さが嫌いな方って多いのではないでしょうか？ 特に日本の夏は、ジメジメと湿度の高い暑さなので、体調を崩す方 […]