アロマセラピストのTIKAさんとのコラボ企画。
インド・スリランカの伝承医療、アーユルヴェーダの理論をもとにハーブやアロマを使った冬の滋養方法を学びます。
自分の持つ体質の傾向を知り、不調の原因を学ぶ座学講座です。後半は家庭でも入手できるハーブを使ったドリンク作り。
後半は、TIKAさんによるアロマオイルの講座と、簡単セルフマッサージ方法を学びます。
◎アーユルヴェーダについて
【日時】
２０２３年１月２８日（土） １０:００～１３:００
【場所】
富士山Studio
【参加費】
￥6,800
【持ち物】
筆記用具・ハンドタオル
ご予約はメールにて♪
nipayoga39@gmail.com
