ABOOUT US/講師紹介

自分を〈癒す〉ということ

自分のことは好きですか?

自分のことを知っていすか?

『癒し』とは、ありのままの自分を受け入れること。

嫌な部分も自分の「個性」の一部で、それを押しのけるのではなく、受け入れていくこと

ヨガは、身体を使ったアーサナ心を使ったプラナヤーマ・瞑想を行うことで今の自分を知り、受け入れる方法が身につきます。

この、自然豊かな富士五湖でゆっくりと「自分を見つめる時間」を作ってみませんか。

この自然豊かな大地で、富士山という素晴らしい自然の恩恵を受けながら、自分を癒し、育み、労わる時間になってほしいと願っております。

  • 河口湖の湖畔でヒーリングヨガ
  • 自分と向き合うプライベートヨガ

国内・海外から専門家や講師を招いてワークショップの開催や、地元地域の良さを活かしたマインドフルネス外ヨガの実施、地元宿泊施設と提携して、ヨガクラスの開催も行なっています。

旅行でお越しの方も、お気軽にご利用ください。


ASAKO

■全米ヨガアライアンスE-RYT200認定
■レスリーハワード ペルヴィックフロアヨガ認定講師
■Roeリストラティブヨガ集中講座修了
■inStyleシニアヨガ指導者講座修了
■JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー修了
◼️Yardヨガホイール養成講座修了

https://www.instagram.com/achako18/?hl=ja

 

 

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http://crystalnatural.online/

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