【呼吸法】呼吸力を高めて健康生活を！ 投稿日: 2020年4月20日2020年5月4日 ASAKOカテゴリー: ASAKOのブログ、ヨガについて、ヨガの練習法 皆さんちゃんと「息」してますか？ ヨガクラスに初めて参加したという方に多い声が 「呼吸が難しい」 普段何気なく […]
