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カテゴリー: ASAKOのブログ

【免疫力を高めよう】ヨガが免疫力を高める理由

投稿日: 2020年4月18日2020年5月4日 ASAKOカテゴリー: ASAKOのブログ、ヨガについて、ヨガの練習法、症状別の対処編

私たちの体に備わっている免疫システム。 ヨガの効果としても、「免疫力を上げる」効果が最も高いと言われています。 […]

【自宅で無料ヨガ】初心者でも簡単ヨガ動画10選

投稿日: 2020年4月18日2020年5月6日 ASAKOカテゴリー: ASAKOのブログ、ヨガについて

ヨガ教室に通っているけど、さあ家で練習しよう!と思ってヨガマッを広げてみても あれ、何をやっっていたっけ? ポ […]

㊗ホームページリニューアル

投稿日: 2020年4月15日2020年4月15日 ASAKOカテゴリー: ASAKOのブログ、ヨガについて

桜が満開の河口湖です。 いつもはこの時期は繁忙期・・のんびりとネットに向かえるのが不思議な感じですが、せっかく […]

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