ヨガ解剖学

お知らせ

第2期　二パヨガインストラクター養成講座

第1期養成講座から早1年。 今年は社会情勢の大きな変化から、開校を迷っておりましたが、このような時だからこそ、多くの方にヨガの智慧を身に着けていただきたい。そんな思いで第2回目を開催いたします。
2020.10.03
お知らせヨガの練習法ヨガ解剖学
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【ヨガホイール】安全な後屈とヨガホイールの使い方（動画付き）

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2020.06.17
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ヨガについて

科学的根拠あり！身体の不思議・チャクラというエネルギーについて（ヨガポーズ付き）

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2020.05.02
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【骨盤底筋】鍛えるだけじゃないかも！？ヨガで骨盤底筋を整える方法（ポーズ付き）

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2020.04.29
ASAKOのブログヨガの練習法ヨガ解剖学症状別の対処編
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