スピリチュアルジャーニー・エネルギーヒーリングで生き生きとした毎日を!レイキヒーリング
紀元前500年ごろ書かれた、インド哲学の奥義書「ウパニシャッド」に記載されているといわれるレイキ。
紀元前500年ごろ書かれた、インド哲学の奥義書「ウパニシャッド」に記載されているといわれるレイキ。
南インドやスリランカの伝承医学でもあるアーユルヴェーダは、5000年の歴史を持つ伝承医療です。 去年、インスト […]
立冬とは、1年を24節気に分けた19番目にあたる季節のこと。 暦の上では冬の始まりとなります。 今年は、12月 […]
1年の中で、最も月が綺麗に見える時期と言われる中秋の名月。 綺麗な月明りの中、ナイトカヤックとヨガ体験を行いま […]
富士山の麓に広がる広大な森、樹海。 日本人にはイメージが良くありませんが、自然豊かな素晴らしい森です。 森の中 […]
6月21.22は久しぶりのワークショップでした。 【苔ヨガ&グルテンフリーランチの会】in 岡田美里邸 21日 […]
ヨガは哲学から由来しているもの ヨガの起源は、紀元前1,500~500年ごろにさかのぼります。 当時の世界史で […]
私がここ数年、個人的に一番気にしているのが「チャクラ」の存在。 ちょっとスピリチュアル色が強いよ […]
最近よく耳にする骨盤底筋のキーワード。 産後や高齢者の尿漏れや身体の歪み、更年期やダイエットにも影響のあるなし […]
長時間のデスクワークや、家事や育児と忙しい現代人に最も多い「カラダのお悩み」の一つとして多いのが「肩こり」では […]