ヨーガの代表的な練習であるアーサナに特化したワークショップです。 ヨーガ的に怪我のない安全なカラダの使い方を解 […]

アロマセラピストのTIKAさんとのコラボ企画。 インド・スリランカの伝承医療、アーユルヴェーダの理論をもとにハ […]

紀元前500年ごろ書かれた、インド哲学の奥義書「ウパニシャッド」に記載されているといわれるレイキ。

1年の中で、最も月が綺麗に見える時期と言われる中秋の名月。 綺麗な月明りの中、ナイトカヤックとヨガ体験を行いま […]

富士山の麓に広がる広大な森、樹海。 日本人にはイメージが良くありませんが、自然豊かな素晴らしい森です。 森の中 […]

６月21.22は久しぶりのワークショップでした。 【苔ヨガ＆グルテンフリーランチの会】in　岡田美里邸 ２１日 […]