ASAKOのブログ

108回太陽礼拝&シンキングボウル倍音浴

毎年恒例の「108回太陽礼拝」を今年も開催します!

今年はコロナウイルス感染拡大防止のために、人数制限や十分な間隔を保っても開催となります。

太陽礼拝の効果

太陽礼拝とは、自然界の源「太陽」に感謝の気持ちを込めて行うサンサルテーションのこと。

約12のポーズから構成されている太陽礼拝は、全身運動のため健康増進や体力向上など様々な効果があります。

ヨガの流派によって多少の誤差はありますが、動的瞑想効果の高い太陽礼拝は、ヨガの準備として身体をあたt意識を自分の内側へ向けることができます。

太陽礼拝をやってみよう

初心者でも練習しやすい基本的な太陽礼拝です。

ぜひ、練習にご利用ください。

今年の108回太陽礼拝は12月20日!

今年はスピリチュアル的に大きなエネルギーチェンジをする年と言われています。

12月21日の冬至を境に、約240年続いたといわれる大きな「土」の時代から、「風」の時代へ突入するといわれています。

その冬至の大晦日となる12月20日に、108回太陽礼拝を開催します。

108とは煩悩の数。今までのご自身を手放し、新たな時代へ移行するための準備として開催します。

去年の様子はこちらから

また108回太陽礼拝の後は、シンキングボウル奏者・ヒーラーRUMIさんによるシンキングボウル演奏会とエネルギー交換会を開催します。

TOP

コロナウイルス感染拡大への山梨県グリーン認定を受けているHAMAYOUリゾートさんで、ヨガの時間をお楽しみください。

108回太陽礼拝&シンキングボウル倍音浴

  • 日時 12月20日(日)10:00~13:00  
  • 場所 HAMAYOUリゾート ホテル光風閣くわるび    

【スケジュール】

  • 9:50  HAMAYOUリゾート ホテル光風閣集合
  • 10:00  108回太陽礼拝
  • 12:15  シンキングボウル倍音浴
  • 13:00   解散

【参加費】

  1. 108回太陽礼拝のみ   ¥2,600(税込み)
  2. シンキングボウル倍音浴のみ¥3,100(税込み)
  3. ①~②通しでのご参加 ¥5,200(税込み)

※コロナウィルス感染拡大防止のため充分に間隔を開けて開催します。ヨガマットはできる限りご持参をお願いいたします。

お申し込みは

nipayoga39@gmail.com