毎年恒例の「108回太陽礼拝」を今年も開催します！
今年はコロナウイルス感染拡大防止のために、人数制限や十分な間隔を保っても開催となります。
太陽礼拝の効果
太陽礼拝とは、自然界の源「太陽」に感謝の気持ちを込めて行うサンサルテーションのこと。
約１２のポーズから構成されている太陽礼拝は、全身運動のため健康増進や体力向上など様々な効果があります。
ヨガの流派によって多少の誤差はありますが、動的瞑想効果の高い太陽礼拝は、ヨガの準備として身体をあたｔ意識を自分の内側へ向けることができます。
太陽礼拝をやってみよう
初心者でも練習しやすい基本的な太陽礼拝です。
ぜひ、練習にご利用ください。
今年の108回太陽礼拝は12月20日！
今年はスピリチュアル的に大きなエネルギーチェンジをする年と言われています。
その冬至の大晦日となる12月26日(日）に、108回太陽礼拝を開催します。
108とは煩悩の数。今までのご自身を手放し、新たな時代へ移行するための準備として開催します。
依然の様子はこちらから
108回太陽礼拝
- 日時 12月26日（日）10：00～12:00
- 場所 コムファーストビル２F（二パヨガ会場）
- 参加費 ￥2,300（外ヨガチケット2回分）
- 定員 12名
※コロナウィルス感染拡大防止のため充分に間隔を開けて開催します。ヨガマットはできる限りご持参をお願いいたします。
お申し込みは
