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【症状別】冷え性を改善！お勧め生活術をヨガポーズ（ポーズ動画付き）

2020年5月22日2020年5月22日 ASAKOのブログ

女性のお悩みの8割を占めるというのが「冷え性」。 夏でも足先が氷のように冷たい、お腹や腰回りが冷えるなど、慢性 […]

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「カルマを観る目」ヴェーダ哲学から生まれたインド占星術

2020年5月12日2020年5月12日 ASAKOのブログ

ヨガやアーユルヴェーダに興味のある人は、耳にしたことがあるかもしれない「インド占星術」。 古い歴史を持つインド […]

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歴史から読み解く　ヨガ効果の効果は実は〇〇！

2020年5月9日2020年5月9日 ASAKOのブログ

もくじ1 ヨガは哲学から由来しているもの1.1 ラージャ・ヨーガ1.2 ヨガの目的をヨーガスートラから紐解く2 […]

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夏の始まり！ヨガ的に立夏から気をつけること（自宅練習用　動画付き）

2020年5月5日2020年5月5日 ASAKOのブログ

日本には二十四節気というものに分かれているのをご存知でしょうか。 一年を二十四節に分けた季節のことで、5月初旬 […]

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科学的根拠あり！身体の不思議・チャクラというエネルギーについて（ヨガポーズ付き）

2020年5月2日2020年5月4日 ヨガについて

  私がここ数年、個人的に一番気にしているのが「チャクラ」の存在。 ちょっとスピリチュアル色が強いよ […]

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ヨガの種類は一つじゃない！　ヨガのルーツに出会う旅「聖なる呼吸」

2020年4月30日2020年5月4日 ASAKOのブログ

今日は最近やっと観ることができたヨガ映画のお話。 2011年にドイツ人の映画監督ヤン・シュミット＝ガレが作った […]

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【骨盤底筋】鍛えるだけじゃないかも！？ヨガで骨盤底筋を整える方法（ポーズ付き）

2020年4月29日2020年6月16日 ASAKOのブログ

最近よく耳にする骨盤底筋のキーワード。 産後や高齢者の尿漏れや身体の歪み、更年期やダイエットにも影響のあるなし […]

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【症状別】ヨガでお悩み解消～肩こり・首の疲れ～

2020年4月27日2020年5月4日 ASAKOのブログ

長時間のデスクワークや、家事や育児と忙しい現代人に最も多い「カラダのお悩み」の一つとして多いのが「肩こり」では […]

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【タイプ別にご紹介】初心者でも10分！瞑想のすすめ

2020年4月25日2020年5月4日 ASAKOのブログ

家に居る時間が長いと、ついついスマートフォンやパソコン、ゲームにかじりついて、気が付けば1日が終わる・・そして […]

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【実践】アーユルヴェーダで健康な食事！バナナブレッド作りました（レシピ付き）

2020年4月25日2020年5月4日 ASAKOのブログ

南インドやスリランカの伝承医学でもあるアーユルヴェーダ。 ハーヴやオイルを使って心身を整える古来から伝わる方法 […]

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NIPAYOGA

nipa_yoga
・ ・ \ヨガ＋トレッキング/ 今日から始まった#ヨガトレ 今年もガイドは TRAIL HIKES春木さん @trail.hikes.jp 予想外の4月の降雪により 開催場所や時間を変更しての開催。 ご予約いただいてました方々には ご迷惑をおかけ致しました🙇‍♀️ それでもわざわざお越しいただいた方々と残雪残る雪山トレッキング🏔 桜の気配はまだ先かな という山の風景に 季節外れの雪が新鮮でした♪ 山頂に到着すると 意外にも雪溶けしていたので 山頂ヨガを実施でき、 富士山のパワーを存分に感じてデトックス&パワーチャージ！ 今日もご参加ありがとうございました。 #三湖台 はGWにも サンセットヨガ＋トレッキングを開催予定です‼️ ご参加お待ちしております☆彡 ▲ヨガ ＋トレッキング　×TRAIL HIKES 10:00〜13:00 or 13:30 ¥7600 ・5/18(水) 立山(山中湖) 残5 ・6/22(水) 樹海(西湖) 残5 ▲サンセット　ヨガ+トレッキング　¥7600 16:30〜19:00 三湖台(河口湖) ・4/16(土) ・4/30(土) ・5/3(祝) 残4 ・ ・ ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ ・ 富士山の麓でヨガNipayoga ●河口湖朝ヨガ　4月よりスタート 火・金・土・日7:00-/10:00-/13:00- ●外ヨガホイール　木曜日10:00-11:00 ▲ 室内クラス11月〜3月　 朝のフロー/ヨガホイール/骨盤底セラピー/はじめてのヨガ/リラックスヨガ 入会金・年会費0円　1回、4回、10回チケット ▲御師の家「大鴈丸 fugaku×hitsuki」古民家ヨガ 毎週火曜　13:00〜14:00 ✨ボディーヒーリング チャクラや細胞を癒し活性化し、本来の自分を取り戻します。 30分　　　¥3000 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ▲ヨガ ＋トレッキング　×TRAIL HIKES 10:00〜13:00 or 13:30 ¥7600 ・5/18(水) 立山(山中湖) 残5 ・6/22(水) 樹海(西湖) 残5 ▲サンセット　ヨガ+トレッキング　¥7600 16:30〜19:00 三湖台(河口湖) ・4/16(土) ・4/30(土) ・5/3(祝) 残4 ▲ボディーメンテナンス　×望月整体心体治療院 10:00〜11:30 コムファーストビル ②首＋自立神経 5/25(水) 残8 施術3 ③肩＋肩甲骨　　　7/6(水) 残9 施術3 ④腰＋股関節　　　9/14(水) 各回、特別施術体験会を開催 ・ ・ 詳細はHPより！！ 最寄り駅からの送迎も可能です♪ お気軽にお問い合わせください！ 詳細はHPより https://nipayoga.site/?p=2963 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ※Pay Pay、LINE pay、Pay Palでのお支払いも可能です 体験随時受付中 ・初心者歓迎 ・男性歓迎 講師依頼受付中 HPはこちら↓ http://nipayoga.site 連絡はこちら↓ nipayoga39@gmail.com Nipa YogaがLINE公式アカウントに登場！ お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 https://lin.ee/tdkZTfK #nipayoga_yamanashi #yoga #mtfujiyoga #trekking #kawaguchikoyoga #morningyoga #富士吉田ヨガ #ヨガのある暮らし #ヒーリングヨガ #yogalife #meditation #ウェルネスヨガ #山梨ヨガ #アクティビティー #healingyoga #河口湖ヨガ　#アソビュー #じゃらん体験 #外ヨガ #トレッキングヨガ #古民家ヨガ #ヨガホイール #ハタヨガ #singingbowl #トレッキング #森林浴
・ ・ 桜の蕾がすっかり雪に覆われて ・ ・ 桜の蕾がすっかり雪に覆われている 雪の4月です🌸 昨日から降り続く雪の中 昨日と今日の#朝のフロー 寒暖差の激しい日々。 ヨガで自律神経を整えて ココロとカラダを解放しましょう♪ 最近、遊びに来てくれるベビーちゃん👶 すっかりスタジオの雰囲気にも慣れて、クラスが始まると一緒にお喋りが始まるご機嫌な彼女☆彡 これから外ヨガも お子さまと一緒にいかがでしょうか？ ・ ・ ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ ・ 富士山の麓でヨガNipayoga ●河口湖朝ヨガ　4月よりスタート 火・金・土・日7:00-/10:00-/13:00- ●外ヨガホイール　木曜日10:00-11:00 ▲ 室内クラス11月〜3月　 朝のフロー/ヨガホイール/骨盤底セラピー/はじめてのヨガ/リラックスヨガ 入会金・年会費0円　1回、4回、10回チケット ▲御師の家「大鴈丸 fugaku×hitsuki」古民家ヨガ 毎週火曜　13:00〜14:00 ✨ボディーヒーリング チャクラや細胞を癒し活性化し、本来の自分を取り戻します。 30分　　　¥3000 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ▲ヨガ ＋トレッキング　×TRAIL HIKES 10:00〜13:00 or 13:30 ¥7600 ・4/6(水) 明神山(山中湖) 残1 ・5/18(水) 立山(山中湖) 残5 ・6/22(水) 樹海(西湖) 残5 ▲サンセット　ヨガ+トレッキング　¥7600 16:30〜19:00 三湖台(河口湖) ・4/16(土) ・4/30(土) ・5/3(祝) ▲ボディーメンテナンス　×望月整体心体治療院 10:00〜11:30 コムファーストビル ②首＋自立神経 5/25(水) 残8 施術3 ③肩＋肩甲骨　　　7/6(水) ④腰＋股関節　　　9/14(水) 各回、特別施術体験会を開催 ・ ・ 詳細はHPより！！ 最寄り駅からの送迎も可能です♪ お気軽にお問い合わせください！ 詳細はHPより https://nipayoga.site/?p=2963 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ※Pay Pay、LINE pay、Pay Palでのお支払いも可能です 体験随時受付中 ・初心者歓迎 ・男性歓迎 講師依頼受付中 HPはこちら↓ http://nipayoga.site 連絡はこちら↓ nipayoga39@gmail.com Nipa YogaがLINE公式アカウントに登場！ お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 https://lin.ee/tdkZTfK #nipayoga_yamanashi #yoga #mtfujiyoga #trekking #kawaguchikoyoga #morningyoga #富士吉田ヨガ #ヨガのある暮らし #ヒーリングヨガ #yogalife #meditation #ウェルネスヨガ #山梨ヨガ #アクティビティー #healingyoga #河口湖ヨガ　#アソビュー #じゃらん体験 #外ヨガ #トレッキングヨガ #古民家ヨガ #ヨガホイール #ハタヨガ #singingbowl #トレッキング #森林浴
・ ・ \養成講座で生まれる人生のドラマ/ 毎回、伝えたいことが多すぎて 受け止める受講生の方々は大変だろうと思う養成講座（笑） 短い時間の中で、日常と違う時間に向き合って、腑に落としながら自分の中で答えを見出していく姿を見ていられるのは、私にとっても喜びでしかありません。 これからのご活躍を心より応援しています✨✨ ・ ・ #repost @hiroko8tera 今年の1月から集中的に受けたnipa yoga インストラクター養成講座、昨日が最終日でした。 最終日に45分ほどのデモクラスをやらせてもらったのだけど、改めて今まで私が出逢って自分にとてもしっくりときた ☆腸セラピー ☆マントラ ☆セルフ腸もみとYOGAの組み合わせ をこの時間に詰め込んでみました😊 振り返れば2004年に出逢い、YOGAの大切なエッセンスやマントラを教えてくれたyogi ジョシ･ヴァリチェリー 2006年からセラピストとして腸セラピーを指導して下さった養腸セラピストのまのわかさん @waka.mano 2013年にセルフ腸もみとYOGAの組み合わせを｢腸もみYOGA｣としてやらせてもらうきっかけを下さった平賀恭子さん この3人の顔を思い浮かべながら出来た今回の腸もみYOGAデモクラスでした。 私は今はまだ全然教えるという技術も経験も無いし今後もどうなるかはわからないし、 内容はまだまだ改善点がたくさん有るけれど、 自分の身体と向き合う１つの方法として 腸もみYOGAを熟成させていきたいと思います。 そしてこの3ヶ月間、みっちりと深いYOGAの世界を多方面から講義と実践で教えてくれた nipa yogaのあさこさん。 @nipa_yoga 豊かな経験とマニアックな探求心で 私の｢やっぱりYOGAを学び直したい、アーサナをしっかりとやっていきたい｣という望みに寄り添ってくれました✨ ありがとうございました❗
・ ・ 3ヶ月の学びの時間が終了☆彡 インストラクター養成講座。 今回は、オープンクラス・オンラインとも併用しながら開催した講座。 今日は最終日で、受講生の方々にデモレッスンを行っていただきました。 短い時間の中で、ご自身の得意な分野と混ぜながら素晴らしいレッスンをやり遂げてくれました⭐︎ 大人になってから、新しい分野に挑戦する機会はなかなか無いものですが。 貴重な時間をヨガの学びに充当していただき、本当にありがたいです。 ヨガは「生きる智慧」を学べる世界。 ご自身の今後の人生にお役立ちいただけることをお祈りしています✨ まだまだ知識も経験も浅いですが、私自身も毎回学びの多い講座。 原点に立ち返り、これからもまだまだ学びは続けていきます☆彡 今後の開催スケジュールは未定ですが、ご興味ある方はいつでもお問い合わせください♪ ・ ・ ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ ・ 富士山の麓でヨガNipayoga ●河口湖朝ヨガ　4月よりスタート 火・金・土・日7:00-/10:00-/13:00- ●外ヨガホイール　木曜日10:00-11:00 ▲ 室内クラス11月〜3月　 朝のフロー/ヨガホイール/骨盤底セラピー/はじめてのヨガ/リラックスヨガ 入会金・年会費0円　1回、4回、10回チケット ▲御師の家「大鴈丸 fugaku×hitsuki」古民家ヨガ 毎週火曜　13:00〜14:00 ✨ボディーヒーリング チャクラや細胞を癒し活性化し、本来の自分を取り戻します。 30分　　　¥3000 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ▲ヨガ ＋トレッキング　×TRAIL HIKES 10:00〜13:00 or 13:30 ¥7600 ・4/6(水) 明神山(山中湖) 残1 ・5/18(水) 立山(山中湖) 残5 ・6/22(水) 樹海(西湖) 残5 ▲サンセット　ヨガ+トレッキング　¥7600 16:30〜19:00 三湖台(河口湖) ・4/16(土) ・4/30(土) ・5/3(祝) ▲ボディーメンテナンス　×望月整体心体治療院 10:00〜11:30 コムファーストビル ②首＋自立神経 5/25(水) 残8 施術3 ③肩＋肩甲骨　　　7/6(水) ④腰＋股関節　　　9/14(水) 各回、特別施術体験会を開催 ・ ・ 詳細はHPより！！ 最寄り駅からの送迎も可能です♪ お気軽にお問い合わせください！ 詳細はHPより https://nipayoga.site/?p=2963 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ※Pay Pay、LINE pay、Pay Palでのお支払いも可能です 体験随時受付中 ・初心者歓迎 ・男性歓迎 講師依頼受付中 HPはこちら↓ http://nipayoga.site 連絡はこちら↓ nipayoga39@gmail.com Nipa YogaがLINE公式アカウントに登場！ お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 https://lin.ee/tdkZTfK #nipayoga_yamanashi #yoga #mtfujiyoga #trekking #kawaguchikoyoga #morningyoga #富士吉田ヨガ #ヨガのある暮らし #ヒーリングヨガ #yogalife #meditation #ウェルネスヨガ #山梨ヨガ #アクティビティー #healingyoga #河口湖ヨガ　#アソビュー #じゃらん体験 #外ヨガ #トレッキングヨガ #古民家ヨガ #ヨガホイール #ハタヨガ #singingbowl #トレッキング #森林浴
・ ・ 【#河口湖外ヨガ】 太陽の陽射 ・ ・ 【#河口湖外ヨガ】 太陽の陽射しを浴びて 風を感じ 鳥の声を聞いて 自分の呼吸を感じる時間。 大自然の中では 本来人間が持っている 「自然治癒力」を高めてくれます♪ ヨガのツールを通して そんな「マインドフルネス」な時間を感じるお手伝い♪ 明日から始まります♪ スケジュールの詳細はHPより！ 富士山の麓でヨガNipayoga ●河口湖朝ヨガ　4月よりスタート 火・金・土・日7:00-/10:00-/13:00- ●外ヨガホイール　木曜日10:00-11:00 ・ ・ ▲ヨガ ＋トレッキング　×TRAIL HIKES 10:00〜13:00 or 13:30 ¥7600 ・4/6(水) 明神山(山中湖) 残1 ・5/18(水) 立山(山中湖) 残5 ・6/22(水) 樹海(西湖) 残5 ▲サンセット　ヨガ+トレッキング　¥7600 16:30〜19:00 三湖台(河口湖) ・4/16(土) ・4/30(土) ・5/3(祝) ・ ・ ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ ・ 富士山の麓でヨガNipayoga ●河口湖朝ヨガ　4月よりスタート 火・金・土・日7:00-/10:00-/13:00- ●外ヨガホイール　木曜日10:00-11:00 ▲ 室内クラス11月〜3月　 朝のフロー/ヨガホイール/骨盤底セラピー/はじめてのヨガ/リラックスヨガ 入会金・年会費0円　1回、4回、10回チケット ▲御師の家「大鴈丸 fugaku×hitsuki」古民家ヨガ 毎週火曜　13:00〜14:00 ✨ボディーヒーリング チャクラや細胞を癒し活性化し、本来の自分を取り戻します。 30分　　　¥3000 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ▲ヨガ ＋トレッキング　×TRAIL HIKES 10:00〜13:00 or 13:30 ¥7600 ・4/6(水) 明神山(山中湖) 残1 ・5/18(水) 立山(山中湖) 残5 ・6/22(水) 樹海(西湖) 残5 ▲サンセット　ヨガ+トレッキング　¥7600 16:30〜19:00 三湖台(河口湖) ・4/16(土) ・4/30(土) ・5/3(祝) ▲ボディーメンテナンス　×望月整体心体治療院 10:00〜11:30 コムファーストビル ②首＋自立神経 5/25(水) 残8 施術3 ③肩＋肩甲骨　　　7/6(水) ④腰＋股関節　　　9/14(水) 各回、特別施術体験会を開催 ・ ・ 詳細はHPより！！ 最寄り駅からの送迎も可能です♪ お気軽にお問い合わせください！ 詳細はHPより https://nipayoga.site/?p=2963 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ※Pay Pay、LINE pay、Pay Palでのお支払いも可能です 体験随時受付中 ・初心者歓迎 ・男性歓迎 講師依頼受付中 HPはこちら↓ http://nipayoga.site 連絡はこちら↓ nipayoga39@gmail.com Nipa YogaがLINE公式アカウントに登場！ お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 https://lin.ee/tdkZTfK #nipayoga_yamanashi #yoga #mtfujiyoga #trekking #kawaguchikoyoga #morningyoga #富士吉田ヨガ #ヨガのある暮らし #ヒーリングヨガ #yogalife #meditation #ウェルネスヨガ #山梨ヨガ #アクティビティー #healingyoga #河口湖ヨガ　#アソビュー #じゃらん体験 #外ヨガ #トレッキングヨガ #古民家ヨガ #ヨガホイール #ハタヨガ #singingbowl #トレッキング #森林浴
・ ・ ・ ・ 今日から4月！河口湖は雪 ・ ・ ・ ・ 今日から4月！河口湖は雪景色の朝ですが、新生活のスタートですね🌸 \レギンス販売スタート/ 日本人の体型に合わせて作られたブランド。 履き心地抜群🌈 ずっと履いていても疲れないレギンス なのにお値打ちなブランドスカラー。 @skaller.official こちらの販売パートナーとなりました☆彡 こちらのウェア ニパヨガ特別割引で購入可能です。 外ヨガにも最適な素材感と着心地の良さ✨ ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください♪♪♪ \今週/ ▲土曜日　無料レッスン14:00-16:00 ▲日曜日　　室内(75min) 朝のフロー　　　10:00- CHIKA 姿勢改善ヨガ　　11:30- CHIKA はじめてのヨガ　13:00- ASAKO 河口湖外ヨガ　　10:00-11:00 ASAKO ・ ・ \来週/ ▲月曜日　室内 朝のフロー　　　10:00- ヨガホイール　　11:30- りらっくす　　　20:00- ▲火曜日 古民家ヨガ　　　13:00- ▲水曜日 ヨガ＋トレッキング　明神山　残1 ▲木曜日 外ヨガホイール　　　10:00- ▲金曜日、土曜日 河口湖外ヨガ　　　　10:00-/13:00- ▲日曜日 河口湖外ヨガ　　　　10:00- はじめてヨガ　　　　13:00-(室内) ・ ・ ・ ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ ・ 富士山の麓でヨガNipayoga ●河口湖朝ヨガ　4月よりスタート 火・金・土・日7:00-/10:00-/13:00- ●外ヨガホイール　木曜日10:00-11:00 ▲ 室内クラス11月〜3月　 朝のフロー/ヨガホイール/骨盤底セラピー/はじめてのヨガ/リラックスヨガ 入会金・年会費0円　1回、4回、10回チケット ▲御師の家「大鴈丸 fugaku×hitsuki」古民家ヨガ 毎週火曜　13:00〜14:00 ✨ボディーヒーリング チャクラや細胞を癒し活性化し、本来の自分を取り戻します。 30分　　　¥3000 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ▲ヨガ ＋トレッキング　×TRAIL HIKES 10:00〜13:00 or 13:30 ¥7600 ・4/6(水) 明神山(山中湖) 残1 ・5/18(水) 立山(山中湖) 残5 ・6/22(水) 樹海(西湖) 残5 ▲サンセット　ヨガ+トレッキング　¥7600 16:30〜19:00 三湖台(河口湖) ・4/16(土) ・4/30(土) ・5/3(祝) ▲ボディーメンテナンス　×望月整体心体治療院 10:00〜11:30 コムファーストビル ②首＋自立神経 5/25(水) 残8 施術3 ③肩＋肩甲骨　　　7/6(水) ④腰＋股関節　　　9/14(水) 各回、特別施術体験会を開催 ・ ・ 詳細はHPより！！ 最寄り駅からの送迎も可能です♪ お気軽にお問い合わせください！ 詳細はHPより https://nipayoga.site/?p=2963 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ※Pay Pay、LINE pay、Pay Palでのお支払いも可能です 体験随時受付中 ・初心者歓迎 ・男性歓迎 講師依頼受付中 HPはこちら↓ http://nipayoga.site 連絡はこちら↓ nipayoga39@gmail.com Nipa YogaがLINE公式アカウントに登場！ お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 https://lin.ee/tdkZTfK #nipayoga_yamanashi #yoga #mtfujiyoga #trekking #kawaguchikoyoga #morningyoga #富士吉田ヨガ #ヨガのある暮らし #ヒーリングヨガ #yogalife #meditation #ウェルネスヨガ #山梨ヨガ #アクティビティー #healingyoga #河口湖ヨガ　#アソビュー #じゃらん体験 #外ヨガ #トレッキングヨガ #古民家ヨガ #ヨガホイール #ハタヨガ #singingbowl #トレッキング #森林浴
・ ・ 3月最後の木曜日♪ #朝のフロー #ヨガホイール 笑顔と笑いの絶えない本日の#ヨガの時間 すっかりスタジオに慣れた 小さな天使ちゃんは みんなのアイドルで 一緒におしゃべりしたり ママのポーズをナイスにアジャストしたり。 ヨガホイールは 転がりながら子供のようにはしゃいだり。 楽しい時間となりました☆彡 来週この時間は 外ヨガホイールの時間となります。 大空の下で、楽しくホイールしましょう♪ 明日からは#河口湖外ヨガ　開始！ \今週/ ▲金曜日　河口湖外ヨガ10:00- ▲土曜日　無料レッスン14:00-16:00 ▲日曜日　　室内(75min) 朝のフロー　　　10:00- CHIKA 姿勢改善ヨガ　　11:30- CHIKA はじめてのヨガ　13:00- ASAKO 河口湖外ヨガ　　10:00-11:00 ASAKO ご参加お待ちしています！ ・ ・ ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ ・ 富士山の麓でヨガNipayoga ●河口湖朝ヨガ　4月よりスタート 火・金・土・日7:00-/10:00-/13:00- ●外ヨガホイール　木曜日10:00-11:00 ▲ 室内クラス11月〜3月　 朝のフロー/ヨガホイール/骨盤底セラピー/はじめてのヨガ/リラックスヨガ 入会金・年会費0円　1回、4回、10回チケット ▲御師の家「大鴈丸 fugaku×hitsuki」古民家ヨガ 毎週火曜　13:00〜14:00 ✨ボディーヒーリング チャクラや細胞を癒し活性化し、本来の自分を取り戻します。 30分　　　¥3000 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ▲ヨガ ＋トレッキング　×TRAIL HIKES 10:00〜13:00 or 13:30 ¥7600 ・4/6(水) 明神山(山中湖) 残2 ・5/18(水) 立山(山中湖) 残5 ・6/22(水) 樹海(西湖) 残5 ▲サンセット　ヨガ+トレッキング　¥7600 16:30〜19:00 三湖台(河口湖) ・4/16(土) ・4/30(土) ・5/3(祝) ▲ボディーメンテナンス　×望月整体心体治療院 10:00〜11:30 コムファーストビル ②首＋自立神経 5/25(水) 残8 施術3 ③肩＋肩甲骨　　　7/6(水) ④腰＋股関節　　　9/14(水) 各回、特別施術体験会を開催 ・ ・ 詳細はHPより！！ 最寄り駅からの送迎も可能です♪ お気軽にお問い合わせください！ 詳細はHPより https://nipayoga.site/?p=2963 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ※Pay Pay、LINE pay、Pay Palでのお支払いも可能です 体験随時受付中 ・初心者歓迎 ・男性歓迎 講師依頼受付中 HPはこちら↓ http://nipayoga.site 連絡はこちら↓ nipayoga39@gmail.com Nipa YogaがLINE公式アカウントに登場！ お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 https://lin.ee/tdkZTfK #nipayoga_yamanashi #yoga #mtfujiyoga #trekking #kawaguchikoyoga #morningyoga #富士吉田ヨガ #ヨガのある暮らし #ヒーリングヨガ #yogalife #meditation #ウェルネスヨガ #山梨ヨガ #アクティビティー #healingyoga #河口湖ヨガ　#アソビュー #じゃらん体験 #外ヨガ #トレッキングヨガ #古民家ヨガ #ヨガホイール #ハタヨガ #singingbowl #トレッキング #森林浴
・ ・ \ニパバッグ/ ヨガマットも入る大容量のヨガバッグ お買い物や旅行にも最適です♪ キャンパス地でしっかりとした素材。 ポッケもついた優れものです☆彡 色は、黒・グレー・カーキ・パープル 文字は白、黒選べます。 ¥4800 明後日から始まる #河口湖外ヨガ 会場の#小海公園 ぽかぽかの春の日差しが心地よい1日でした♪ \ネットショップ開設しました/ 現在販売開始したグッズや ヨガ＋トレッキングのチケットも購入可能です☆彡 プロフィールリンクより NipaYoga STOREからご確認ください♪ ・・・・・ 4/2(土)は無料ヨガレッスン開催！ お時間ある方はお気軽にご参加ください♪ ・ ・ ・ ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ ・ 富士山の麓でヨガNipayoga ●河口湖朝ヨガ　4月よりスタート 火・金・土・日7:00-/10:00-/13:00- ●外ヨガホイール　木曜日10:00-11:00 ▲ 室内クラス11月〜3月　 朝のフロー/ヨガホイール/骨盤底セラピー/はじめてのヨガ/リラックスヨガ 入会金・年会費0円　1回、4回、10回チケット ▲御師の家「大鴈丸 fugaku×hitsuki」古民家ヨガ 毎週火曜　13:00〜14:00 ✨ボディーヒーリング チャクラや細胞を癒し活性化し、本来の自分を取り戻します。 30分　　　¥3000 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ▲ヨガ ＋トレッキング　×TRAIL HIKES 10:00〜13:00 or 13:30 ¥7600 ・4/6(水) 明神山(山中湖) 残2 ・5/18(水) 立山(山中湖) 残5 ・6/22(水) 樹海(西湖) 残5 ▲サンセット　ヨガ+トレッキング　¥7600 16:30〜19:00 三湖台(河口湖) ・4/16(土) ・4/30(土) ・5/3(祝) ▲ボディーメンテナンス　×望月整体心体治療院 10:00〜11:30 コムファーストビル ②首＋自立神経 5/25(水) 残8 施術3 ③肩＋肩甲骨　　　7/6(水) ④腰＋股関節　　　9/14(水) 各回、特別施術体験会を開催 ・ ・ 詳細はHPより！！ 最寄り駅からの送迎も可能です♪ お気軽にお問い合わせください！ 詳細はHPより https://nipayoga.site/?p=2963 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･ ※Pay Pay、LINE pay、Pay Palでのお支払いも可能です 体験随時受付中 ・初心者歓迎 ・男性歓迎 講師依頼受付中 HPはこちら↓ http://nipayoga.site 連絡はこちら↓ nipayoga39@gmail.com Nipa YogaがLINE公式アカウントに登場！ お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 https://lin.ee/tdkZTfK #nipayoga_yamanashi #yoga #mtfujiyoga #trekking #kawaguchikoyoga #morningyoga #富士吉田ヨガ #ヨガのある暮らし #ヒーリングヨガ #yogalife #meditation #ウェルネスヨガ #山梨ヨガ #アクティビティー #healingyoga #河口湖ヨガ　#アソビュー #じゃらん体験 #外ヨガ #トレッキングヨガ #古民家ヨガ #ヨガホイール #ハタヨガ #singingbowl #トレッキング #森林浴
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