ASAKOのブログ マインドフルネス１DAYリトリート
昨年12月にも開催した、MITSUYO先生のリトリートを7月に開催します。
（前回の様子はこちらから）
今回も二パヨガメンバーさまも合同で1DAYリトリートとして参加できる形となりました。
ボリュームたっぷり...
お知らせ
ASAKOのブログ 
お知らせ ボディーメンテナンス 望月整体心体治療院
前回も大好評だった「カラダを学ぶ」ワークショップ。
今年は4回シリーズで開催致します。
身体のスペシャリスト「望月整体心体治療院」望月院長をお招きして、簡単にできるセルフメンテナンス法を教えていただきま...
お知らせ Sound Healing Aroma＋Yoga Meditation
～五感を満たす～定期イベント
民族楽器演奏・アロママッサージ・ヨガ＆呼吸
音・香り・呼吸で身体を整えます。
音（聴覚）・アロマ（嗅覚）・富士山、焚火（視覚）・ヨガ＆瞑想（身体）で、カラダ喜ぶ時間をお過ごしください☆
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ASAKOのブログ 冬の富士山リトリート 射手座の新月～魂を癒し、まだ見ぬ世界への原動力を養う旅～
都内・千葉で活躍するMitsuyo先生をお招きしての新月リトリートを開催します。宿泊以外の単発クラスでのご参加も可能です。
射手座のテーマとは…
「まだ見ぬ世界や可能性を探求し、成長、発展し続けること」。
安定し...
ASAKOのブログ Full Moon Yoga＋Aroma Meditation ～Djambe×Sinking Bowl～
秋の夜長にヨガとアロママッサージ瞑想会を開催します！
ヨガインストラクターとアロマセラピストで企画する「Ninigi」。
五感が喜ぶ「大人の外遊び」をご提供しています。
そんなNinigi、秋の企画です。
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ASAKOのブログ KARADAを知る！ヨガ＋ボディーワーク＋施術体験会
ゴットハンド「望月整体心体調整院」望月先生とのコラボイベント。
今回は、身体の要である「大腰筋」のセルフメンテナンス方法を伝授していただきます。
大腰筋とは
内臓を支えたり、上半身と下半身を繋いだり、 重要な役割...
ASAKOのブログ New Moon Sunset Yoga＋ Meditation
【新月ヨガと瞑想会】を開催します
8月の新月の日にヨガと瞑想会を開催します！
場所は、河口湖の外ヨガ会場✨
7月26日から開き出すというライオンズゲート。
この日が最高にエネルギーの高い日。
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ASAKOのブログ 脳内デトックス！ヨガ＋アクセスバーズ体験会
私たちの「脳」が、どんな役割をしているのか知っていますか？
「脳」は、感情や行動のすべての指示を出す、とても重要な働きをしています。
例えて言えばPCのようなもので、見たもの・聞いたもの・体験した事など、毎日膨大な量のデータを...
ASAKOのブログ レイキヒーリング～生き生きとした毎日を～
紀元前500年ごろ書かれた、インド哲学の奥義書「ウパニシャッド」に記載されているといわれるレイキ。
アーユルヴェーダについて アーユルヴェーダ勉強会～体質診断付き～
南インドやスリランカの伝承医学でもあるアーユルヴェーダは、5000年の歴史を持つ伝承医療です。
去年、インストラクター養成講座で行った講義内容です。
アーユルヴェーダの概要については下記の記事をご参照ください。
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