今年の春分の日は、生きるために最も重要である「農耕を始める日」にちなみ、苗植え体験と、予防医学セミナーのついたワークショップです。
お昼は火起こしから始めるアウトドア鍋。
４月～毎月第３土曜日は、季節に合わせた「畑ヨガ＋苗植え体験」も行います♪
- 開催日時：３月21日（火）10:00～15：00
- 定員 ：10名 （雨天決行）
- 参加費 ：￥7,700（ヨガ受講料、ランチ、各種セミナー料金、苗土産代）
- お支払い：現金、PayPay、事前振込
- 予約 ：3月14日まで
- キャンセル：2日前 ５０％、前日当日１００％
- 持ち物 ：ヨガマット、動きやすい服装、日焼け対策、軍手、ビニール袋
スケジュール
10:00～11:00
①春の始まり Awakening Yoga（NipaYogaスタジオ）
昼と夜の長さが同じになる春分の日。木々も動物も芽吹き目覚め始める季節。
「再生・蘇り・新しいスタート」のエネルギーを高めます。
↓（移動：河口湖 中今接骨院）
11:30～13:00
②火おこし＆鍋アランチ
みんなで火おこししながらアウトドアランチ♪アウトドア初心者にも経験豊富な先生が火おこしから丁寧に教えます。
↓
13:00～14:00
③予防医学血糖セミナー
実際に血糖測定体験を行います。結果を見ながら食べ物の順番やカラダに負担の少ない食べ物など、病気のリスクを減らす予防医学を学びます
↓
14:00～15：00
④苗植え体験
無農薬農園を営む「富士なかいま農園」さんから、土作りや苗の植え方・育て方を学びます。
苗はお土産となりますので、ご自宅でプランターなどに植えなおし、育ててください。
ご希望の方は最寄り駅・ホテルへの送迎も可能です！ご予約時にお知らせください。
・NipaYogaスタジオ 富士急行線「富士山駅」から徒歩8分
〒403-0007 山梨県富士吉田市中曽根２丁目４−２１ ２F
・中今接骨院 河口湖旅の駅BASEとなり
〒401-0304 南都留郡富士河口湖町河口304
ご予約はnipayoga39@gmail.comまで
