６月21.22は久しぶりのワークショップでした。
【苔ヨガ＆グルテンフリーランチの会】in 岡田美里邸
２１日は夏至・新月・日食・国際ヨガデーが重なる貴重な日。
お天気も持ち、素敵なお庭の苔の上で、なんとも瞑想的なクラスをさせていただきました。
静かで清々しいお庭は集中力も上がり、ヨガ初心者の方でも「内観」ができる空間でした。
ランチは美里さん特製のグルテンフリーランチ。
楽しいお話と共に、良い時間となりました。
翌日はあいにくの雨。
室内でのヨガとなりました。
顔見知りの方も多かったので、お互いの呼吸と同調する「ペアヨガ」をしました。
肌寒さもあり、お互いのぬくもりを充分に感じながらポーズを行っていく。
笑い声絶えない、楽しい時間となりました。
さて、そんな岡田美里邸で、来月もイベントを行います。
【苔ヨガ＆パン教室】
「色んな種類をいっぺんに！ちぎりパン」作り。
パンを捏ねて整形、発酵の間にお外でヨガを行います。
パン作り初心者の方でも、ヨガ初心者の方でもお気軽にご参加ください！
焼き立てパンの軽いランチと、パンのお土産付きとなります。
【日時】
７月１６日（木）
10：30～14：00
【場所】
10：30、道の駅「なるさわ」集合
【参加費】
￥５，５００
【定員】
８名（最小開催人数４名）
【持ち物】
・動きやすい服装
・エプロン
・ヨガマット
・パン持ち帰り用の袋
【キャンセルポリシー】
３日前・・50％、前日・当日100％
ご予約、お問合せは下記メールより
