マインドフルネス

太陽と月冬至の星読み＆ヨガWS

半年に一度、星読みスペシャリストhitskiのNATSUKOさんとのコラボイベント！冬至は「太陽の生まれ変わりの日」とも言われ新しい気持ちで未来を見つめるのに最適な日。未来への希望の光が開かれる冬至に向けて...

2022.05.24

ASAKOのブログお知らせ

【樹海瞑想会】開催のお知らせ・樹海について＆瞑想の効果について

富士山の麓に広がる広大な森、樹海。日本人にはイメージが良くありませんが、自然豊かな素晴らしい森です。森の中は散策コースが整備されていて、平たんな道を気持ちよく歩くことができます。マイナスイオンたっぷりな樹海の中での...

2020.08.14

ASAKOのブログお知らせヨガ哲学について