ASAKOのブログ ヨガの種類は一つじゃない！ ヨガのルーツに出会う旅「聖なる呼吸」
今日は最近やっと観ることができたヨガ映画のお話。
2011年にドイツ人の映画監督ヤン・シュミット＝ガレが作った映画。
ヨガのルーツを追い、南インドを訪れ、「近代ヨガの父」と言われるクリシ...
ひとりごと
ASAKOのブログ 
ASAKOのブログ 【実践】アーユルヴェーダで健康な食事！バナナブレッド作りました（レシピ付き）
南インドやスリランカの伝承医学でもあるアーユルヴェーダ。
ハーヴやオイルを使って心身を整える古来から伝わる方法です。
現在ではWHO（世界保健機構）も認める伝統医療は先人たちの叡智の終結です。...
ASAKOのブログ ㊗ホームページリニューアル
桜が満開の河口湖です。
いつもはこの時期は繁忙期・・のんびりとネットに向かえるのが不思議な感じですが、せっかくなので、以前から気になっていたホームページの作成勉強に取り組みました（笑）なんとか無事に完成（笑）
雪が降っ...