ASAKOのブログ 【ヨガホイール】安全な後屈とヨガホイールの使い方（動画付き）
ヨガのポーズには様々なポーズがあります。
前屈するポーズや側屈をするようなポーズ。
特に難しく感じるのが「後屈」ポーズではないでしょうか。
胸を開くポーズは、見た目も華やかで憧れのポーズですが、腰や背中の痛みを感じている...
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ASAKOのブログ インド占星術の鑑定結果のご感想と鑑定依頼
【実は無料鑑定やっていました（笑）】
個人的なSNSでつぶやいただけですが、ありがたいことにたくさんのご依頼をいただきました。
去年あたりから、独学で始めておりますインド占星術のお勉強。
産まれた日時の惑星の配置...
ASAKOのブログ 2020年の夏至は皆既日食！ヨガで自然のパワーを最大限活かす方法（動画付き）
2020年６月２１日は皆既月食です。
残念ながら日本では、肉眼で確認することはあまりできないようですが、それでも貴重な機会です。
そんな皆既月食と私たちとの関係についてお話していきます。
皆既日食について
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ASAKOのブログ 河口湖：外ヨガクラスを再開しました
約1か月のお休みをいただいておりましたが、先週から河口湖外ヨガクラスを再開致しました。
まだ、県をまたいだ移動の自粛や、公園駐車場の閉鎖により、場所や時間帯を縮小しておりましたが、
今週末から完全再開です！
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