ASAKOのブログ 【症状別】冷え性を改善!お勧め生活術をヨガポーズ(ポーズ動画付き) 女性のお悩みの8割を占めるというのが「冷え性」。 夏でも足先が氷のように冷たい、お腹や腰回りが冷えるなど、慢性的な冷え症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 日々、当たり前に感じている冷えも実は病気の原因になりかねま... 2020.05.22 ASAKOのブログヨガの練習法症状別の対処編