ASAKOのブログ 108回太陽礼拝＋坐禅瞑想
毎年恒例の「108回太陽礼拝」を今年も開催します！
今年は曹洞宗耕雲院で開催。
ヨガも実践される川口住職の坐禅瞑想も体験いただけます。
年末の心とカラダのデトックスに・・ぜひご参加ください。
太陽礼拝の効果...
お知らせ
ASAKOのブログ 
お知らせ 立冬 トレッキングヨガ＆シンキングボウル演奏会
立冬とは、１年を２４節気に分けた１９番目にあたる季節のこと。
暦の上では冬の始まりとなります。
今年は、１２月２２日の冬至で明治時代から続いてきた「土」の時代から「風」の時代に変わるといわれています。
そ...
ASAKOのブログ 第3期 二パヨガインストラクター養成講座募集
社会情勢の大きな変化。
ストレスの種類や身体に対する認識も変わってきました。
このような時だからこそ、多くの方にヨガの智慧を身に着けていただきたい。
そんな思いで第３回目を開催いたします。
ASAKOのブログ 【古民家ヨガ】㏌御師の家 大鴈丸家
かつて、北口本宮富士浅間神社の金鳥居から富士山に向かう道の両側には、「御師」と呼ばれる富士山信仰の宿場町として栄えました。
400年続いた御師の家をリノベートしてゲストハウスとして使っている「大鴈丸家」で、古民家ヨガを開催します。
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ASAKOのブログ 【ナイトカヤック・ヨガ】月の神秘のパワーを感じながらナイトカヤックとヨガを体験！
1年の中で、最も月が綺麗に見える時期と言われる中秋の名月。
綺麗な月明りの中、ナイトカヤックとヨガ体験を行います！
夜の帳が落ちるころわずかな明りを頼りに湖面に漕ぎ出し、遮るもののない湖面から見上げ、その神秘のパワーを全身に浴...
ASAKOのブログ 【樹海瞑想会】開催のお知らせ・樹海について＆瞑想の効果について
富士山の麓に広がる広大な森、樹海。
日本人にはイメージが良くありませんが、自然豊かな素晴らしい森です。
森の中は散策コースが整備されていて、平たんな道を気持ちよく歩くことができます。
マイナスイオンたっぷりな樹海の中での...
ASAKOのブログ 【カヤック＆ヨガ】in 西湖
昨年も大好評だったカヤック×ヨガを組み合わせた企画です。
富士五湖の自然といえば、富士山と並び湖です。
普段は陸から眺めるだけの自然を、湖の上から感じるカヤック体験です。
初心者でも安心、プロのパ...
ASAKOのブログ 【苔ヨガ＆パン教室】
６月21.22は久しぶりのワークショップでした。
【苔ヨガ＆グルテンフリーランチの会】in 岡田美里邸
２１日は夏至・新月・日食・国際ヨガデーが重なる貴重な日。
お天気も持ち、素敵なお庭の苔の上で、なんとも瞑想的なクラス...
お知らせ 【植物ヒーリング】植物グリット作り＆ヨガ・瞑想～精油ボール・ハーブティー付き～
※前回、開催の様子はこちらからご覧ください。
この世の中はすべて「エネルギー」でできています。
目に見えるもの、見えないもの全てがエネルギーから成り立っていて、エネルギーのことを「波動」や「周波数」...
お知らせ 【胸を開こう】外ヨガホイール体験会
ニューヨーク生まれのヨガホイールは、円形上の道具です。
ホイールを使用する最大の目的は、通常のヨガでは届きにくい「胸椎のストレッチ効果」が挙げられます。
胸椎の効果とは、呼吸を深めたりヨガの後屈ポーズを深めてくれる効果がありま...