2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年4月10日 ASAKO ASAKOのブログ 脳内デトックス！ヨガ＋アクセスバーズ体験会 私たちの「脳」が、どんな役割をしているのか知っていますか？ 「脳」は、感情や行動のすべての指示を出す、とても重要な働きをしています。 例えて言えばPCのようなもので、見たもの・聞いたもの・体験した事など、毎日膨大な量のデ […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 ASAKO ASAKOのブログ レイキヒーリング～生き生きとした毎日を～ 紀元前500年ごろ書かれた、インド哲学の奥義書「ウパニシャッド」に記載されているといわれるレイキ。
2021年1月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 ASAKO アーユルヴェーダについて アーユルヴェーダ勉強会～体質診断付き～ 南インドやスリランカの伝承医学でもあるアーユルヴェーダは、5000年の歴史を持つ伝承医療です。 去年、インストラクター養成講座で行った講義内容です。 アーユルヴェーダの概要については下記の記事をご参照ください。 アーユル […]
2020年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 ASAKO ASAKOのブログ 108回太陽礼拝＋坐禅瞑想 毎年恒例の「108回太陽礼拝」を今年も開催します！ 今年は曹洞宗耕雲院で開催。 ヨガも実践される川口住職の坐禅瞑想も体験いただけます。 年末の心とカラダのデトックスに・・ぜひご参加ください。 太陽礼拝の効果 太陽礼拝とは […]
2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 ASAKO お知らせ 立冬 トレッキングヨガ＆シンキングボウル演奏会 立冬とは、１年を２４節気に分けた１９番目にあたる季節のこと。 暦の上では冬の始まりとなります。 今年は、１２月２２日の冬至で明治時代から続いてきた「土」の時代から「風」の時代に変わるといわれています。 その大事な変化に向 […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月25日 ASAKO ASAKOのブログ 【古民家ヨガ】㏌御師の家 大鴈丸家 かつて、北口本宮富士浅間神社の金鳥居から富士山に向かう道の両側には、「御師」と呼ばれる富士山信仰の宿場町として栄えました。 400年続いた御師の家をリノベートしてゲストハウスとして使っている「大鴈丸家」で、古民家ヨガを開 […]
2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 ASAKO ASAKOのブログ 【ナイトカヤック・ヨガ】月の神秘のパワーを感じながらナイトカヤックとヨガを体験！ 1年の中で、最も月が綺麗に見える時期と言われる中秋の名月。 綺麗な月明りの中、ナイトカヤックとヨガ体験を行います！ 夜の帳が落ちるころわずかな明りを頼りに湖面に漕ぎ出し、遮るもののない湖面から見上げ、その神秘のパワーを全 […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 ASAKO ASAKOのブログ 【樹海瞑想会】開催のお知らせ・樹海について＆瞑想の効果について 富士山の麓に広がる広大な森、樹海。 日本人にはイメージが良くありませんが、自然豊かな素晴らしい森です。 森の中は散策コースが整備されていて、平たんな道を気持ちよく歩くことができます。 マイナスイオンたっぷりな樹海の中での […]
2020年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 ASAKO ASAKOのブログ 【カヤック＆ヨガ】in 西湖 昨年も大好評だったカヤック×ヨガを組み合わせた企画です。 富士五湖の自然といえば、富士山と並び湖です。 普段は陸から眺めるだけの自然を、湖の上から感じるカヤック体験です。 初心者でも安心、プロのパドル指導付きです。 パド […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 ASAKO ASAKOのブログ 【苔ヨガ＆パン教室】 ６月21.22は久しぶりのワークショップでした。 【苔ヨガ＆グルテンフリーランチの会】in 岡田美里邸 ２１日は夏至・新月・日食・国際ヨガデーが重なる貴重な日。 お天気も持ち、素敵なお庭の苔の上で、なんとも瞑想的なクラス […]
